Sand i skorna i Monte Gordo

Monte Gordo på Algarvekusten är ett resmål där löpningen enkelt blir en del av semestern – oavsett om målet är mängdträning, nya vyer eller bara en skön morgonjogg.

Du behöver du inte leta långt efter bra löpning. Den långa stranden ger gott om plats för lugna distanspass, medan naturreservatet strax utanför samhället bjuder på skogsstigar och varierat underlag. Området är dessutom relativt flackt, vilket gör det enkelt att anpassa passen efter både form och ambition.

Monte Gordo har länge varit ett etablerat resmål för svenska löpare och träningsresor. Även de senaste åren har området fortsatt att locka löpare – bland annat genom löparresor och lokala lopp som Corrida da Baía de Monte Gordo, ett cirka åtta kilometer långt lopp som går längs stränderna.

För en löpresa är vår och höst den bästa tiden att besöka Monte Gordo. Under mars–maj och oktober–november är temperaturerna behagligare för löpning än under den heta sommaren, samtidigt som du får betydligt mer sol och värme än hemma i Sverige. Våren bjuder på grönare omgivningar, medan hösten har fördelen av ett fortfarande uppvärmt hav. Perfekt för den som vill byta kyliga löprundor hemma mot strand, pinjeskog och portugisisk sol.

För den som vill kombinera träning med semester är det just enkelheten som är styrkan. Morgonjogg längs Atlanten, ett längre pass genom pinjeskogen och sedan lunch på en uteservering. I Monte Gordo behöver löpresan inte vara mer komplicerad än så.