Snabb, snabbare, snabbast

En av årets stora höjdpunkter i svensk löpning

Spring längs vulkansidor och vinrankor från kust till kust.

Från shorts och t-shirt till kyliga morgnar, regn och mörker.

När passen blir längre kan rätt energi göra stor skillnad.

Kroppens sätt att reglera temperaturen

EMU ultramarathon - över 1000 km på 6 dagar

Så hjälper du kroppen att återhämta sig.

Så väljer du "rätt" musik för träningen.

Milslång strand, mjuka skogsstigar och portugisisk sol.

Plötslig ökning kan leda till skador enligt ny forskning.

Allt fler vill tävla i löpning och flera lopp är redan fullbokade för 2027

Vilken ny trend är värd att sats på?

Utmaningar och spektakulära vyer på Amalfikusten

Med bättre kontroll på tekniken orkar du längre

Så laddar du för att orka hela vägen